家庭供暖,过暖冬同时也保健康

来源：未知　时间：2012-01-09 08:59　点击：家庭供暖在带给大家温暖的同时，也会带来一系列的健康问题。如何健康合理地采暖？

通风
一些人喜欢整天将房间密闭，自认为能够保住热气，殊不知房间不能及时通风换气，就会导致细菌滋生。一定要在适当的时间里，给房间通风换气。而通风换气不要在清晨，因为会将外面污染较为严重的空气引进屋内，这样不利于人的健康。

室内温度不可太高
如今的冬季采暖，人们对于安全的防范已经做得很好了，但对健康的关注度，却让人不敢恭维。其实，采暖的每个环节，都几乎和健康息息相关。比如：室内温度与湿度、通风换气、房间布置、地板材质、辐射防范等。“采暖时室内温度不要太高。以室内温度湿度为例，如果温度过高，人就会有不适之感，如果室内过于干燥，就容易上火，而且由于室内外温差过大，对于在适应力上较弱的老人和孩子来说，外出时更容易患上感冒。最合理的方法，是将室内温度保持在人穿着棉睡衣或者薄毛衣的程度（18℃~26℃），这样不至于和外界温差太大。

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